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悠悠球式减肥为何总是反弹

更新时间:2019-11-17 07:05:01

  据英国媒体报道,研究发现悠悠球式减肥者苦于变苗条的原因可能是他们的肠道中缺少多样性的细菌。这个发现可能同时解释了,为什么肥胖者们在一次成功的节食减肥后难以保持体重。研究发现,保持体重的一大功臣正是肠道中有益菌们的平衡。肥胖者体内的特定细菌能帮助人体更好地从食物中提取能量,而细菌帮助我们把收集的多余能量转化为脂肪。人们认为减少这种类型细菌的水平,提高另一类没有这种属性的细菌水平可以帮助我们避免肥胖和糖尿病。

  研究中,德国石荷州大学医院的研究医院要求十八名肥胖成年人三个月内每天摄入800卡路里的热量,并对他们减少的体重进行记录。研究人员还测量了实验者对胰岛素的敏感性,并检查了他们的粪便样本中肠道细菌的活性和多样性。此后研究人员让实验者们进行三个月的维持体重的饮食,并进行记录。随后他们将这组数据和13名正常饮食的肥胖者及13名正常饮食提醒偏瘦的成年人进行对比。

  结果显示,与对照组相比,他们发现这些肥胖者肠道内的细菌在他们节食三个月后变得更加多样化。但是肠道中细菌的多样性,即消化系菌群,并没有在三个月的体重维持阶段得到保持,而是又回到了之前的状态。

  在这一过程中,减肥者们平均减去了超过20公斤体重,在节食以及维持体重的总计六个月后,实验者们对于胰岛素的敏感性也得以改善,但是他们的消化系菌群却回到了初的状态。

  这一研究作者马蒂亚斯·劳德表示,反肥胖运动经常推荐低卡路里饮食,但是实验结果表明,这还不足以长期改善肠道内细菌,而这也可以解释为什么很多人减肥后会反弹。“我们想知道为什么肠道系菌群在肥胖者节食后难以保持改变”,他说,“未来我们将会看到在保持体重阶段益生菌的潜力,甚至可以从壮骨补钙胶囊肠道为肥胖病人移植益生菌。”

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  壮骨补钙胶囊是根据我国中医理论和《医食同源》"缺者补之,违者则疾矣"的原则,采用国家卫生部批准的纯天然植物:莲子、大枣、山药、乌俏蛇、牡蛎、碳酸钙,经现代科学技术精心研制而成。
壮骨补钙胶囊是由河北邯郸柏林药业生产的柏林牌壮骨补钙胶囊。
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成分分析
【适用人群】中老年人群
【服用方法】口服,一日两次,一次两粒,早晚饭后各服一次。重症一日三次,早、中、晚饭后各服一次。
【规 格】500mgX40粒
【执行标准】Q/HBL11-2009
【批准文号】冀卫食证字(2009)第365号
【地址】河北省魏县梨乡路路东
【企业】河北邯郸柏林药业有限公司
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用法用量
【莲子】为睡莲科植物的果实或种子。性味:味甘凉、味甘、无毒。
《本草纲目》记载:“莲子强筋骨,除寒湿、活血行气、益气止渴、补虚损、利耳目,治腰疼、筋骨关节疼痛、通经活络,久服补脾益肾强筋壮骨。”
【大枣】:为鼠李科植物枣的成熟果实。性味:味甘甜、热、无毒。
《本草纲目》记载:“大枣补脾和胃、益气生津,调营卫、解药毒,舒肝解郁,固精益肾,舒经活血,通九窍,养气补血,补五脏,强筋骨,常用壮阳补肾。”
【山药】:表面黄白色或淡黄色。性味:无臭、味淡、微酸,嚼之发黏。
《本草纲目》记载:山药益气养阴,补脾肺肾,固精制带。
【乌俏蛇】:食用部位,除内脏的全体。
本品性状:呈圆盘状,气味微淡,平、甘、归肝经。
《本草纲目》记载:乌俏蛇祛风、通络、止痛,风湿麻痹,麻木拘挛,中风口眼喁斜,半身不遂,抽搐痉挛,破伤风,麻风疥癣,瘰疬恶疮,本品对因风、寒、湿、邪引起的各种严重的疼痛症状,有良好的防治作用。
【牡蛎】:呈圆形、卵形或三角形等。
性味:微寒、咸、归肝、胆、肾经。
《本草纲目》记载:牡蛎平肝潜阳,软坚散结,收敛固、涩。惊悸失眠,眩晕耳鸣,瘰疬痰核,微瘕痞块.本品能有效防治中老年人因缺钙因起的各种疼痛症.
【碳酸钙】:为人体内不能缺乏的营养物质,也是人体含量最多,需要量最大的矿物质.钙能使骨骼强硬,保护胃壁,预防胃癌,还能预防脑中风、高血压、心脏病、糖尿病、动脉硬化;充足的钙能预防慢性风湿性关节炎的产生,防止腰酸背疼、脚抽筋、骨质疏松症,是人类健康的能源,生命的发动元素。
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