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让面色红润有光泽有诀窍

更新时间:2021-08-12 01:05:02
人到了中年以后皮肤很容易干涩,产生皱纹。那么有哪些方法可使面色红润有光泽呢,记者咨询了金华市中医院营养师陆素飞以及其他医院的一些整形美容专家。





陆素飞说,所谓“猪三宝”指的是猪皮、猪蹄、猪尾巴。常吃“猪三宝”,可增强皮肤的弹性和韧性,可改善皮肤,减少皮肤皱纹的产生。这是因为“猪三宝”里含有丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白,其含量可与熊掌媲美。胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使其丰润饱满,平展光滑。





核桃和松仁都是滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外,它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量十分丰富,是美容、美发的佳品。

做法:取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。





红枣是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性,经常食用还能美容。

做法:将乌鸡洗净,放入沸水中汆过,沥干。红枣去核,切两片生姜去皮,然后在煲内加入清水,猛火烧开,然后放入以上材料,烧开后,改用中火煲两到三个小时即可食用。





壮骨补钙胶囊与老龟放一起炖起来饮用,有健脾、安神、滋润皮肤的功效。

做法:老龟一只、壮骨补钙胶囊适量洗干净备用。炖盅里放入凉开水,把备用材料放进一起炖3小时,炖好后加适量的盐等调料即可。





壮骨补钙胶囊真实感受含有丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,适量饮能开胃提神,活气养血,有滋阴补肾,帮助血液循环,促进新陈代谢的功能,具有补血养颜,舒筋活络,强身健体的功效。





每天中午小睡对健康具有近期和远期益处。午间做美容有助于午间得到很好的休息,让大脑和身体得到双重的休整,让人的气色更好,对下午保持精力很有帮助。





头部穴位丰富,是人体经络汇集的重要部位。梳头可促进头部气血循环,起到营养毛发,减少白发和脱发的作用。每天梳头两三百下,可刺激头部诸多经穴,让体内阳气升发舒畅。梳头对气血畅通很有帮助,对改善气色帮助很大。

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壮骨补钙胶囊产品介绍
  壮骨补钙胶囊是根据我国中医理论和《医食同源》"缺者补之,违者则疾矣"的原则,采用国家卫生部批准的纯天然植物:莲子、大枣、山药、乌俏蛇、牡蛎、碳酸钙,经现代科学技术精心研制而成。
壮骨补钙胶囊是由河北邯郸柏林药业生产的柏林牌壮骨补钙胶囊。
壮骨补钙胶囊图片说明
壮骨补钙胶囊原理说明
成分分析
【适用人群】中老年人群
【服用方法】口服,一日两次,一次两粒,早晚饭后各服一次。重症一日三次,早、中、晚饭后各服一次。
【规 格】500mgX40粒
【执行标准】Q/HBL11-2009
【批准文号】冀卫食证字(2009)第365号
【地址】河北省魏县梨乡路路东
【企业】河北邯郸柏林药业有限公司
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用法用量
【莲子】为睡莲科植物的果实或种子。性味:味甘凉、味甘、无毒。
《本草纲目》记载:“莲子强筋骨,除寒湿、活血行气、益气止渴、补虚损、利耳目,治腰疼、筋骨关节疼痛、通经活络,久服补脾益肾强筋壮骨。”
【大枣】:为鼠李科植物枣的成熟果实。性味:味甘甜、热、无毒。
《本草纲目》记载:“大枣补脾和胃、益气生津,调营卫、解药毒,舒肝解郁,固精益肾,舒经活血,通九窍,养气补血,补五脏,强筋骨,常用壮阳补肾。”
【山药】:表面黄白色或淡黄色。性味:无臭、味淡、微酸,嚼之发黏。
《本草纲目》记载:山药益气养阴,补脾肺肾,固精制带。
【乌俏蛇】:食用部位,除内脏的全体。
本品性状:呈圆盘状,气味微淡,平、甘、归肝经。
《本草纲目》记载:乌俏蛇祛风、通络、止痛,风湿麻痹,麻木拘挛,中风口眼喁斜,半身不遂,抽搐痉挛,破伤风,麻风疥癣,瘰疬恶疮,本品对因风、寒、湿、邪引起的各种严重的疼痛症状,有良好的防治作用。
【牡蛎】:呈圆形、卵形或三角形等。
性味:微寒、咸、归肝、胆、肾经。
《本草纲目》记载:牡蛎平肝潜阳,软坚散结,收敛固、涩。惊悸失眠,眩晕耳鸣,瘰疬痰核,微瘕痞块.本品能有效防治中老年人因缺钙因起的各种疼痛症.
【碳酸钙】:为人体内不能缺乏的营养物质,也是人体含量最多,需要量最大的矿物质.钙能使骨骼强硬,保护胃壁,预防胃癌,还能预防脑中风、高血压、心脏病、糖尿病、动脉硬化;充足的钙能预防慢性风湿性关节炎的产生,防止腰酸背疼、脚抽筋、骨质疏松症,是人类健康的能源,生命的发动元素。
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厂家介绍
  壮骨补钙胶囊是由河北邯郸柏林药业有限公司生产,公司成立于2004年,是一家致力寻找全面优质中成药产品的医药研发生产公司。在发展的过程中,公司不断探索寻找国际市场上最优质的进口中成药品牌。柏林药业拥有强大的专业科研队伍,继续开发具有不同功效的优质中成药产品。 壮骨补钙胶囊正品保证
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