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熬夜影响人们的饮食壮骨补钙胶囊?

更新时间:2020-02-05 01:05:02

  近一篇综述性文章揭示了一个严峻的事实:与早起者相比,夜猫子患心脏病和2型糖尿病的风险更高。

  在这项分析中,研究人员发现越来越多的证据表明夜晚偏爱的人患病的风险增加,因为他们的饮食更加不稳定模式和消费更多不壮骨补钙胶囊的食物。相关结果发表在近的《Advances in Nutrition》杂志上。

  由我们的内部时钟调节,人体以24小时的周期运行,这被称为昼夜节律或时间表。这个内部时钟调节许多物理功能,例如告诉您什么时候吃饭,睡觉和醒来。个人的时间表导致人们天生喜欢早醒或晚睡。

  然而,研究人员发现,越来越多的研究将心脏病和2型糖尿病等疾病与晚间嗜睡症患者联系起来。

  晚睡晚起的人往往比早睡早起的人有更多不壮骨补钙胶囊的饮食习惯,消耗更多的酒精,糖,含咖啡因的饮料和快餐。由于错过了早餐,并在当天晚些时候进行弥补。饮食中含有较少的谷物,黑麦和蔬菜等食物更少。此外,晚睡晚起的人日均摄入含咖啡因饮料,糖和零食的消费水平高于早睡早起的人。这可能解释了为什么夜猫子患慢性病的风险更高。

  当天进食时间过晚也被发现与2型糖尿病风险增加有关,因为昼夜节律影响葡萄糖在体内代谢的方式。葡萄糖水平应该在一天中自然下降,并在晚上达到低点。然而,由于夜猫子经常在睡前不久吃,他们的葡萄糖水平会在他们即将入睡时增加。这可能会对新陈代谢产生负面影响,因为他们的身体没有遵循正常的生物过程。一项研究表明,患有晚间偏好的人患2型糖尿病的可能性是早晨偏好的人的2.5倍。

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  壮骨补钙胶囊是根据我国中医理论和《医食同源》"缺者补之,违者则疾矣"的原则,采用国家卫生部批准的纯天然植物:莲子、大枣、山药、乌俏蛇、牡蛎、碳酸钙,经现代科学技术精心研制而成。
壮骨补钙胶囊是由河北邯郸柏林药业生产的柏林牌壮骨补钙胶囊。
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【适用人群】中老年人群
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【规 格】500mgX40粒
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【地址】河北省魏县梨乡路路东
【企业】河北邯郸柏林药业有限公司
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《本草纲目》记载:“莲子强筋骨,除寒湿、活血行气、益气止渴、补虚损、利耳目,治腰疼、筋骨关节疼痛、通经活络,久服补脾益肾强筋壮骨。”
【大枣】:为鼠李科植物枣的成熟果实。性味:味甘甜、热、无毒。
《本草纲目》记载:“大枣补脾和胃、益气生津,调营卫、解药毒,舒肝解郁,固精益肾,舒经活血,通九窍,养气补血,补五脏,强筋骨,常用壮阳补肾。”
【山药】:表面黄白色或淡黄色。性味:无臭、味淡、微酸,嚼之发黏。
《本草纲目》记载:山药益气养阴,补脾肺肾,固精制带。
【乌俏蛇】:食用部位,除内脏的全体。
本品性状:呈圆盘状,气味微淡,平、甘、归肝经。
《本草纲目》记载:乌俏蛇祛风、通络、止痛,风湿麻痹,麻木拘挛,中风口眼喁斜,半身不遂,抽搐痉挛,破伤风,麻风疥癣,瘰疬恶疮,本品对因风、寒、湿、邪引起的各种严重的疼痛症状,有良好的防治作用。
【牡蛎】:呈圆形、卵形或三角形等。
性味:微寒、咸、归肝、胆、肾经。
《本草纲目》记载:牡蛎平肝潜阳,软坚散结,收敛固、涩。惊悸失眠,眩晕耳鸣,瘰疬痰核,微瘕痞块.本品能有效防治中老年人因缺钙因起的各种疼痛症.
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